Das Terranovateam stellt hier ihre 10 Lieblingslaufstrecken der Region Laufenthal - Thierstein vor. Von kurz bis lang, von flach bis steil und von easyjogging bis ruppig hats für jedermann etwas dabei. Vielleicht lässt du dich ja auch zu neuen Runden inspirieren..

Die "1000 Höhenmeter" - Karte Teil 1-Teil2 - Profil - GPXFile
Von Delemont nach Büsserach, 19.8 km und 1000 hm. Zwar nicht ganz die längste, aber def. die anspruchvollste und deshallb auch ganz zu recht die "Königs" Top Ten Laufrunde.
Mit Zug nach Delemont, von dort zurück. Sehr lange Strecke und koordinativ herausfordernd, da alles auf kleinen Wegen der Krete nach. Landschaftlich genial.

Die "Steile" - Karte - Profil - GPXFile
Steil gehts hier aufwärts wie auch abwärts. 725 hm auf 9.6 km sprechen für sich. Die Aussicht auf dem höchsten Punkt in der Region, der Hohen Winde, entschädigen aber für die Anstrengungen längst.

Die "Rollende" - Karte Teil 1 -Teil 2 - Profil - GPXFile
Rundkurs um Laufen
Gutes Training in langen Winternächten. Trainiert wieder mal wieder die schnellen Beine. 12 km lang und ein paar wenige vernachlässigbare Höhenmeter

Die "Ruppige" - Karte - Profil - GPXFile
Schöne Feierabendrunde der Lingenbergkrete in Büsserach entlang. Ab und zu ist Laufen nicht immer möglich, da über Stock und Stein. Mit der Zeit kennt man aber die kniffligen Stellen.
8.0 km - 460 hm

Die "Gemütliche" - Karte - Profil - GPXFile
In Grindel, auf den Spuren des Laufcups ist diese Runde gut geeignet für ein lockeres Ausrollen, oder auch Einrollen vor einem Wettkampf.
8 km - 350 hm

Die "Aussichtsreiche"- Karte - Profil - GPXFile
Auch hier auf den Spuren des Laufcups. Von Blauen aus hat man eine super Aussicht Richtung Alpen. Start und Ziel in Blauen.
8 km und 265 hm

Die "Heftige" - Karte - Profil - GPXFile
Nur für harte Jungs geeignet. 300 hm auf 1.5 km von Ettingen den Blauen hoch und runter. Ideal geeignet für Bergintervalls. Das gibt Power in den Oberschenkeln. Die Strecke wird auch "Sadistenwegli" genannt..;-)

Die "Lange" - Karte Teil 1 /Teil 2 - Profil - GPXFile
Mit 20.7km die längste Strecke unter den Top Ten Strecken und mit 670 hm auch nicht ohne Steigung. Ideal geeignet für einen Sonntagmorgen mit dem Postauto hoch auf Passwang und laufend über den Vogelberg die schöne Schwarzbubenlandschaft geniessend runter.
20.3 km - 680 hm

Die "Wettkampfnahe" - Karte - Profil - GPXFile
Jeder Läufer in der Region kennt sie, die 10 Meilen von Laufen. Start und Ziel in Laufen Stedtli, 16,1 km lang und 300 hm

Die "Normale" - Karte - Profil - GPXFile
Mit 8.75 km und 250 hm eine ganz gemütlich normale Strecke in der Brislachallmet. Start und Ende oberhalb von Brislach. Bei heissen Tagen besonders gut geeignet, da es durchs kühlende Kaltbrunnenthal geht.